Sport vor Ort: Aquagymnastik

Niedrigschwelliges Aquagymnastikangebot zur Förderung von Bewegung und zur Prävention für alle Altersgruppen.

Aquagymnastik ist ein gesundheitsförderndes Bewegungsangebot im Wasser zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Das gelenkschonende Training eignet sich für alle Altersgruppen und fördert die körperliche Fitness sowie das allgemeine Wohlbefinden.

  • Anbieter: Gesundheitsamt Landkreis Regen
  • Ort: Frauenau
  • Laufzeit: 01.07.2026 bis 01.09.2026
  • Thema: Bewegung fördern
    Stress reduzieren
  • Lebenswelt: Kommunales Setting
    Verein
  • Altersgruppe: Jugendliche (13-17 Jahre)
    Junge Erwachsene (18-29 Jahre)
    Erwachsene (30-64 Jahre)
    Ältere (ab 65 Jahre)
    Hochbetagte (ab 80 Jahre)
    Kinder (4-12 Jahre)
  • Form: Präsenzangebot

Ziel ist der Erhalt und die Förderung der körperlichen Gesundheit durch regelmäßige, gelenkschonende Bewegung im Wasser sowie die Motivation zu einem aktiven Lebensstil

Wöchentliches, angeleitetes Bewegungsangebot im Wasser mit Aufwärmphase, Kräftigungs-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen

  • Ansatz: Verhaltensprävention
  • Förderung: Initiative Gesund.Leben.Bayern. / Präventionsfonds des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention
  • Qualitätskriterien: Niedrigschwellige Arbeitsweise (Barrierearmut, Inklusion, gleichberechtigte Teilhabe)
  • Evaluation: Interne Ergebnisevaluation

Anbieter

Gesundheitsamt Landkreis Regen
Poschetsrieder Straße 16
94209 Regen

Gesundheitsregionplus Regen; Wasserwacht Frauenau
Telefon: 09921601423
E-Mail-Adresse: gesundheitsregionplus@lra.landkreis-regen.de

Das Gesundheitsamt des Landkreises Regen ist verlässlicher Ansprechpartner für Bürgerinnen und Bürger, Einrichtungen und Institutionen, wenn es um Gesundheitsförderung und Prävention, Infektionsschutz, Hygiene oder medizinische Fragestellungen geht. Es arbeiten hier zu Fachärztinnen und -ärzte, Hygienekontrolleurinnen und -kontrolleure, Sozialpädagoginnen und -pädagogen sowie Verwaltungs- und sozialmedizinische Fachkräfte eng zusammen. Ziel ist es, Gesundheit zu schützen, zu stärken und zu erhalten – für alle Menschen im Landkreis, in allen Lebensphasen.

https://www.landkreis-regen.de/gesundheit

Letzte Aktualisierung: 14.08.2026

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